Bugün'den Okan Işık'ın haberine göre ünlü manken ve oyuncu Azra Akın, ruhsal ve fiziksel olarak iyi bir form tutturmak için doğru nefes almanın çok önemli olduğunu belirtti.
Sağlıklı ve fit bir fiziğe sahip olmak için doğru beslenmenin yanında düzenli spor yapmaya özen gösterdiğini söyleyen Akın, “Kas ve kardiyo çalışmaları yapıyorum. Ancak en önemlisi benim de en keyif aldığım nokta doğru nefes almak. Nefes almayı çoğumuz bilmiyoruz” diye konuştu.
DİZEL ARABA GİBİ HAREKET ETMEYE KARAR VERDİM
Enerjisinin çok yüksek olduğunu dile getiren Azra Akın, “Ferrari enerjisine sahip bir insanım. Bunu korumaya çalışıyorum. Ancak son zamanlarda dizel araba gibi daha sakin hareket etmeye karar verdim” dedi.
GELİN MAKYAJI BİLE YAPMIŞLIĞIM VAR
Doğal güzelliğiyle kozmetik markalarını peşinde koşturan Akın, güzellik sırrını ise şöyle açıkladı: “Makyajımı çıkarmadan asla yatmam. Bol bol su içerim. Manikür, pedikürüm de dahil bakımımı kendim yapabilirim. İnsanları güzelleştirmeyi de severim. Gelin makyajı bile yapmışlığım vardır.”
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder