Sporda favori hareketlerinin karın hareketleri olduğunu söyleyen Kendall Jenner, spor hocası Gunnar Peterson ile çalışırken en çok karın kaslarının üzerine odaklandıklarını söyledi. Karın kası hareketlerinden bir gün sonra karın bölgesinin acıdığını söyleyen Jenner, "karnımın acıdığını hissettiğim zaman doğru çalıştığımı düşünüyorum" dedi.
21 yaşındaki model, karın kasları için spor salonun dışında aynı zamanda telefon aplikasyonu da kullandığını söyledi. Her zaman her yerde yapabileceğiniz farklı spor hareketlerini gösteren Abs Trainer adlı aplikasyonu kullandığını söyleyen Kendall, bu uygulama ile evde spor yaparak karın kaslarını geliştirdiğini açıkladı.
Evde televizyon izlerken crunch ve mekik hareketi yapması gerektiğini hatırladığını söyleyen Kendall Jenner, koltuktan kalkarak spor yaptığını açıkladı.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder